2022-03-24から1日間の記事一覧
これまで何となく意識はしていましたが、定期健康診断で前回よりかなり色々な数値が悪化していることが判明しました。 コロナ禍において、運動不足と食べ過ぎ、飲み過ぎ、それに加齢に伴う基礎代謝の低下が相まって悪化したことは明らかでした。 このままで…
これまで何となく意識はしていましたが、定期健康診断で前回よりかなり色々な数値が悪化していることが判明しました。 コロナ禍において、運動不足と食べ過ぎ、飲み過ぎ、それに加齢に伴う基礎代謝の低下が相まって悪化したことは明らかでした。 このままで…